Košarica
0
0,00 CHF
GLAVNI UČINCI OMEGA-3 NA ZDRAVLJE
2024-08-25
Pretpostavlja se da omega-3 masne kiseline imaju niz korisnih učinaka na naše zdravlje. Evo 10 najvažnijih učinaka:
- OMEGA-3 I SIMPTOMI ADHD-a
Istraživanja su pokazala da omega-3 smanjuju simptome ADHD-a, kao što su nepažnja i impulzivnost, poboljšavaju izvršavanje zadataka i unapređuju učenje. Pretpostavlja se da ove učinke imaju masne kiseline iz ribe zbog njihovog utjecaja na funkciju mozga, što nije iznenađujuće s obzirom na to da 60 % mozga čini mast.
- OMEGA-3 USPORAVAJU SIMPTOME ALZHEIMEROVE BOLESTI
Masne kiseline potrebne za funkciju mozga, koje se nalaze u ribljem ulju, ne samo da usporavaju pad kognitivnih funkcija, već također pomažu u prevenciji općeg starenja mozga kod starijih osoba.
- OMEGA-3 KAO ZAŠTITA OD ANKSIOZNOSTI I DEPRESIJE
Depresija je postala ozbiljan zdravstveni problem širom svijeta, karakterizirana simptomima poput tuge, gubitka interesa i opće apatije prema životu. Omega-3 masne kiseline, posebno EPA, čini se da imaju značajne zaštitne učinke protiv depresije.
- OMEGA-3 PROTIV REUMATOIDNOG ARTRITISA
Studije su pokazale da omega-3 masne kiseline imaju usporedive učinke na simptome reumatoidnog artritisa kao različiti nesteroidni protuupalni lijekovi, s dodatnom prednošću sigurnije opcije bez nuspojava..
- OMEGA-3 I RAK
Različite znanstvene studije pokazale su da masne kiseline iz ribe mogu spriječiti i boriti se protiv različitih vrsta raka. Na primjer, pojedinci s najvišim unosom omega-3 imali su 55 % manju učestalost raka debelog crijeva. Konzumacija omega-3 također je povezana s manjim rizikom od raka prostate i dojke.
- OMEGA-3 POBOLJŠAVA ZDRAVLJE VIDA
Masna kiselina DHA u omega-3 ključna je za razvoj mozga i mrežnice. Nedostatak DHA povećava rizik od očnih problema. Osim toga, dokazano je da dovoljan unos omega-3 smanjuje degeneraciju mrežnice, što je glavni uzrok oštećenja vida i sljepoće.
- OMEGA-3 POBOLJŠAVA KARDIOVASKULARNI SUSTAV
Istraživanja su pokazala da masne kiseline iz ribe smanjuju upale i mogu spriječiti ili poboljšati prognozu bolesti srca i krvnih žila. Također su povezane s boljim ishodima kod pojedinaca koji su pretrpjeli srčani udar.
- OMEGA-3 POBOLJŠAVA ZDRAVLJE KOD DIJABETESA
Studije su pokazale da masne kiseline iz ribe smanjuju rizik od kognitivnog opadanja kod osoba s dijabetesom jer štite stanice u području hipokampa mozga od oštećenja. Osim toga, smanjuju štetne učinke oksidativnog stresa na cirkulacijski sustav.
- OMEGA-3 JAČA KOŽU I KOSU
Učinci omega-3 na kožu, najveći organ tijela, mogu biti značajni. Podržavaju proizvodnju korisnih masti i pridonose glatkoj i elastičnoj koži, smanjujući pojavu bora.
- OMEGA-3 JAČA IMUNO SUSTAV
Masne kiseline omega-3 općenito jačaju imunosni sustav tijela. Stoga je važno redovito ih konzumirati, bilo konzumiranjem ribe ili uzimanjem dodataka omega-3.
Ako vas je ovaj članak zainteresirao, podijelite ga s drugima.
- OMEGA 3 KOLAGEN
U našoj tvrtki uspjeli smo razviti i uvesti na tržište proizvod koji je suha varijanta omega-3 bez ribljeg ulja, vezana u kolagenu. Nastojimo nuditi dodatke prehrani čija apsorpcija u tijelu bude jednaka kao kod unosa obične hrane. Moramo naglasiti da nikada ne predstavljamo proizvode koji nisu provjereni i također pazimo da količina aktivnih tvari ne prelazi preporučenu dnevnu dozu.